朝活ハシルトン


ついに朝活に“パーソナル”が登場!
付きっきりであなたの癖を直して、
スキルアップにつなげます!

「心も身体も健康に!の朝活Fan、スキルアップ向上!の朝活Pro、徹底的に癖を治す!の朝活Personal」という3つのコンセプトで、朝9時から11時45まで絶賛活動中!
バドミントンを通して、身体を動かし、仲間と共通の趣味を持つ。ペア練習の強化で公式戦に挑む。苦手なショットを改善したり、基礎打ちを強化してミスを減らす。徹底的にスキルアップを目指す!
そのような目的を持って、朝のルーティンにしませんか?
バドミントンは公園でも気軽にできるように、老若男女問わず幅広い世代に愛されているスポーツです。少人数でできるため“ちょっとやってみる”ことができます。また、肩甲骨から肩をしっかり使うことから、肩関節可動域の拡大やけがの予防も期待できます。

一つ目のカテゴリーは“朝活Fan”です。楽しく打ち合うための基本的な打ち方や動き方を学んでいく中で、ワイワイがやがやゲームを楽しみます。
目標とするスキルアップシートは、「シャトルと特性を知る・ラケットの正しい握りを知る・手首の使い方を知る・ラケット・シャトル・自分の距離感を知る」など、エンジョイ志向でゲームを楽める為の内容も含まれてます。
朝活Fan活動の流れ

朝活Fanに潜入してきたので紹介しますね!
準備運動
まずは楽しく雑談しながらストレッチをしました。バドミントンは生涯スポーツとしても知られており、老若男女問わず多くの競技者がいます。ハシルトン安城店の鈴木店長が70歳猛者の話をして盛り上がってましたね!

素振り練習
ただ振るだけではダメ!ラケットを軽く握って、上手に手首を使いながら素振りをします!鈴木店長が一人一人の素振りに目を向けながら素振りをしてました。

実践練習
いよいよ実践練習です。手投げノックを基本にテーマを持って反復練習を行うそうですね。 バドミントンに限らず、スポーツが上達するためには反復練習…これしかありません!

この日のテーマはフォアロブを強化でした。鈴木店長が足の位置や手の出し方など、見本を見せながらフォームの基礎を伝授してましたね。悪い例のあるあるネタとして、実際の動きを交えて紹介してましたね。誇張した悪い例のリクエストにも応えてくれて、とても楽しい雰囲気で練習をしてました(^^♪

アドバイスは都度行います。反復練習、アドバイス。反復練習、アドバイス。

反復練習、アドバイス。反復練習、アドバイス。これを繰り返します!

この日は、ロブのフォームが覚醒している人もいました。目の前で手投げしましたが、突如脱力した表情に変わり、無駄のない奇麗なフォームに…その時は突然でしたね!次回も覚醒継続するために反復練習るのみ(^^)

最後に…
最後はテーマのおさらいです。ハシルトン朝活はリピート率が爆上がり中みたい。そりゃそうでしょ…だって、楽しく学べたら上手になるもん。毎日開催すればいいのに…


二つ目のカテゴリーは“朝活Pro”です。各日にテーマを設けて、技術レベルの向上を目的にしっかりと練習をしていきます。
スキルアップシートの課題達成レベルは、朝活Fanよりも実践的(競技志向)の内容になってます。
朝活Pro活動の流れ

まだ朝活Proに潜入調査してないので、また紹介しますね!

三つ目のカテゴリーは“朝活Personal”です。パーソナルでは、より個人にターゲットをしぼり、徹底的にスキルアップのお手伝いをします。バドミントンのレベルが人それぞれなように、バドミントンに関する悩みも人それぞれ。パーソナルでは、個人のレベルに応じて練習メニューを組み、ご希望に応じた内容で進めることもできます。
定員2名なので、ペア練習のスキルアップも可能です!ペア相手の癖を共有することもペア力強化のコツです。
初回は、バドミントンに関する悩みなどのカウンセリングを行います。その後は、基礎打ちやノック、パターン練習など、それぞれに応じた練習メニューを組んでいきます。

自分の癖や問題点が分からない方も、カウンセリングを行いながら柔軟に練習メニューを組んでいきます!
朝活Personal活動の流れ

まだ朝活Personalに潜入調査してないので、また紹介しますね!
2024年12月から朝活スタンプラリーを開始します!
朝活Fanは1回参加でスタンプ1個、朝活Proは1回参加でスタンプ2個を獲得。
スタンプを40個ためると、朝活オリジナルTシャツをゲット!
各カテゴリの開催日は、以下の日程表をご確認ください。
【朝活Fan】
場 所:東祥アリーナ安城
住 所:〒446-0061安城市新田町新定山41-8
時 間:午前9時~10時30分
参加費: 朝活Fan 200円
対 象:初心者・ 初級者
【朝活Pro】
場 所:東祥アリーナ安城
住 所:〒446-0061安城市新田町新定山41-8
時 間:午前9時~10時30分
参加費:朝活Pro 500円
対 象: 初中級者
【朝活Personal】
場 所:東祥アリーナ安城
住 所:〒446-0061安城市新田町新定山41-8
時 間:午前10時45分~11時45分
参加費:1,500円
対 象: 朝活参加経験のある女性
申込方法:以下のグーグルフォームからお申し込みください。
以下のGoogle フォームからお申し込みください。お申し込みの受付を確認しましたら、メールにてご連絡いたします。3日以内に連絡がない場合は、以下の問い合わせ先へご連絡ください。
朝活Personalは、朝活Fanまたは朝活Proの朝活終了後に開催しますので、朝活Fanまたは朝活Proと合わせて参加することも可能です。
※申込締切日より前に、定員に達した場合は、申し込みを締め切ります
リンク先はGoogleフォームです
-
全くの初心者ですが参加できますか?
普段あまり運動をしていないので、申し込みを迷っています💦 -
全く問題ありません。ラケットは貸し出しいたします!スタッフや他の参加者たちと、楽しく打ち合うことから始めましょう!ご自身のペースに合わせて休憩をお取りください!
-
一人でも参加できますか?
引っ越して来たばかりで、一緒に参加できる友人がいません💦 -
全く問題ありません!お一人で参加の方もいらっしゃいます!最初は自己紹介も入れながら、緊張をほぐしながらバドミントンを楽しみましょう!朝活仲間ができるかもしれません!
-
個別的な指導は可能ですか?
教えてもらえる環境がなく、独学でバドミントンしています💦 -
個別的な指導を希望する方は、朝活Personalを利用ください!ダブルスのペア力強化や、レベルに合わせた部分指導を行っております!
-
参加費はいくらですか?
参加するための費用がどれくらいかかるか心配です💦 -
朝活Fanは200円。朝活Pro は500円。朝活Personalは1,500円です。もちろんシャトルもご用意いたします!運動のできる服装とシューズ、タオルと飲み物をお持ちになってご参加ください!
-
朝活はいつまで続くイベントですか?
今後の予定がわかりません💦 -
朝活は定期イベントとして、今後も継続的に開催します!毎月の予定は、各前月初旬に本ページに掲載します。ぜひご参加ください!